2021年初，香港處於新冠疫情肆虐及後社會動盪的時期，大家仍保持着社交及「口罩」的距離，戰戰兢兢亦小心翼翼地生活。也是這時間，和幾位專職遊戲開發的年輕同事走在一起，商討一個議題：香港、香港青少年在未來十年最大的挑戰是什麼？數碼藝術及遊戲開發可以回應？我們可為這地方「出小小力」麼？

​

大家拋出來的關鍵字：「抑鬱」、「壓力」、《雖然是精神病但沒關係》（2020年有關精神病的南韓電視劇集）、「自閉」、「精神病」、「學童自殺」等等 —— 不約而同地指向「精神健康」—— 真實無誤。

 

當時有不少關於香港（尤其是青少年）的精神健康的調查報告，結果令人擔心：

​

2018年5月，香港遊樂場協會進行調查[1]，訪問了3,177名6至24歲的青少年，報告顯示，近三分之一的香港年輕人患有壓力、焦慮和憂鬱。  這種情況主要是由於學校課業負擔過重、上網（社群媒體）時間增多以及缺乏體能活動所造成的。

​

另外，權威醫學雜誌《刺針》於2020 年發表由港大進行的港人精神健康究十年研究報告，報告顯示[2]，香港近五分之一的成年人（18 歲及以上），因社會動盪引至憂鬱症/或創傷後壓力症候群（PTSD）。 

​

2020年，香港心理衞生會亦進行了全港抑鬱指數調查，1366份有效問卷中，超過20%受訪者呈現嚴重抑鬱情況，其中主要原因的首三個，乃是政治及社會動盪、疫情及和家人的相處關係。

​

這些調查報告、數字及趨勢亦帶來未來預警：受精神困擾而未求助或未知悉的人更多；因2014-2019的政治及社會動盪中，最多參與的是青少年，可想像在2019年後，青少年的精神困擾個案及嚴重程度將於幾年間湧現；新冠疫情在2021年已帶來社會經濟民生很大的影響，社會集體抑鬱指日可待。

​

誠言，公營、私營、社福機構等，也有很豐富的資源支援精神及情緒求助者，只是，未有求助的或未有察覺需要的潛藏病患又如何及早提升意識及關注？

​

數碼遊戲‧介入

​

數碼遊戲是其中一樣最能盛載及展示創意、信息、體驗、藝術及科技的媒介，更是大部分青少年的「日常」。

 

如果通過好玩的數碼遊戲，玩家主動投入遊戲之際，亦同時提高精神健康意識……

​

於是為期3年的賽馬會青年數碼「創遊‧心靈」計劃 便因而誕生。計劃以心靈健康為主題，為青少年、教師及學校提供一連串的免費電腦遊戲製作相關的訓練及活動，希望透過認識、轉化及製作數碼遊戲。此外，本計劃更有由師生共同製作的大型VR遊戲 --- 「心靈偵探VR」，在計劃期間於超過20多間學校、青少年中心巡迴展示，更於2024年10月於荃灣D.Park作公開展覽，並於meta平台上架供免費下載，期望公眾在欣賞、投入VR遊戲之際，提高關注心靈健康的意識，從遊戲帶來生活的啟發和改變。推動社區大眾關注心靈健康。

 

[1]  香港遊樂場協會（2018）。香港青少年生活狀況調查 2018。

檢自：https://hq.hkpa.hk/newscontent2.php?news_id=25

​

[2]   www.thelancet.com “Depression and post-traumatic stress during major social unrest in Hong Kong: a 10-year prospective cohort study”, Vol 395 January 25, 2020.  P.273-284.